YIN/YANG YOGA - Pauline Schreurs

Beschrijving van de dienst

Een Yin/Yang Yogales richt zich op het versoepelen en versterken van het lichaam. In Yin Yoga is het de bedoeling de spieren zoveel mogelijk te ontspannen, waardoor je de diepere liggende structuren in het lichaam -zoals het bindweefsel en de gewrichten- bereikt. Houdingen worden langer aangehouden dan tijdens een reguliere yogales. Het Yang-gedeelte is iets actiever waarbij aandacht wordt besteed aan dynamische houdingen en ademhalingsoefeningen. Ademwerk en stemwerk maken deel uit van deze les. Prijzen: .Proefles €7,50 .Losse les €12,50 .Strippenkaart 5 lessen €55,- (7 weken geldig) .Strippenkaart 10 lessen €95,- (13 weken geldig) !! Al in het bezit van een strippenkaart? Ga voor het reserveren van je mat naar: Reserveer je Yoga plek hier! op onze Home pagina !! Kan je onverwachts toch niet komen? App Pauline via 06-48769693 !! De les gaat door bij 2 studenten Praktisch: .Inloop > vanaf 18:15 uur. .Voertaal > Nederlands en Engels. .Ervaring > Niet nodig. .Overig > Matjes, kussens en dekens zijn op locatie aanwezig. Zelf meenemen mag ook Docent: .Pauline Schreurs. Neem eens een kijkje op de Team pagina voor meer informatie over de docenten. Fotografie door Zsolt Szederkényi - https://papperpictures.nl