EASY YOGA - Melissa van den Bos

Beschrijving van de dienst

Hoi, ik ben Melissa en ik geef laagdrempelige yogalessen. In mijn lessen is flexibiliteit geen vereiste. Wat ik je leer, is opnieuw in contact komen met de behoeften van je lichaam. Zelfacceptatie ontwikkel je door te ontdekken wat jou blij en ontspannen maakt. In deze hectische maatschappij biedt mijn les een moment van rust en inzichten. Hier leer je het ongemak in je hoofd en lichaam te verzachten, zodat je meer balans kunt vinden. Als persoon ben ik creatief, wat ervoor zorgt dat mijn yogalessen elke keer weer anders en vernieuwend zijn. Ik woon in Schiedam met mijn twee katten en ben vaak onderweg op mijn fiets, altijd op zoek naar dingen die mij blij maken. Ik hou enorm van de zon, de zee en het maken van creatieve werken. Na mijn opleiding aan de kunstacademie creëer ik kunst door te knippen, plakken en schilderen. Reizen is voor mij een manier om mijn horizon te verbreden. Ik geloof dat we maar één leven hebben, en ik wil daar het meeste uit halen. Omdat we vaak niet geleerd hebben om naar onze innerlijke behoeftes te luisteren, zie ik het als mijn missie om jou te begeleiden naar een leven waarin je meer ontspanning en kracht ervaart. Door weer in je eigen kracht te staan – zowel geestelijk als lichamelijk – zul je een meer evenwichtig leven ervaren. Mijn yogalessen zijn als een massage voor je ziel. Praktische info: .Taal: Nederlands .Ervaring: Niet nodig .Prijs: Per les €10,- of 5-strippenkaart voor €50,- .Reserveren: Je kunt je mat hier online reserveren of door een app te sturen naar Melissa via 06 37551647. Betaling geschiedt op locatie. .Overig: Matjes, kussens en dekens zijn aanwezig op locatie. Zelf meenemen mag ook.